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Centro de Acondicionamiento y Recreación

CUCEA es el único centro universitario de la red de la Universitaria que cuenta con un centro de acondicionamiento para la disposición de su comunidad.

telefono

Teléfono de Atención

37703300 Ext. 25965

reloj

Horario de Atención

Lunes a Viernes de 7:00 am - 10:00 pm

Sábados de 8:00 am - 2:00 pm

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Recorrido

Solicita un recorrido por las instalaciones


Servicios

cardio

Sala Cardiovascular

Aparatos

Área de Pesos Integrados

Vapor

Área de Vapor

medicos

Servicios Médicos

Regaderas

Regaderas y Vestidores

Lockers

Lockers

Además de los servicios regulares de un gimnasio, cuenta con área de vapor y clases gratuitas de diferentes disciplinas.

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Formación Integral

Acreditación

La Formación Integral en CUCEA se suma a la trayectoria académica del estudiante mediante actividades complementarias a las curriculares.

El Centro de Acondicionamiento y Recreación (CARE) tiene como misión promover la actividad física en la comunidad de CUCEA e implementado un programa de entrenamiento especializado, que permite a los estudiantes del centro universitario liberar sus créditos de Formación Integral (talleres).


CARE

Proceso de inscripción


  1. Realiza pre-registro dando click aquí.
  2. Descarga, imprime y llena ficha de inscripción y carta responsiva.
  3. Obtén certificado médico por una institución de salud oficial o en servicios médicos de CUCEA (edificio A).
  4. Acude a recepción con:
    • Ficha de inscripción
    • Carta responsiva
    • Certificado médico
    • Copia de credencial vigente o copia de horario.
  • Si ya eres usuario activo de CARE, omite los pasos anteriores y acude en las fechas de convocatoria a Formación Integral del ciclo escolar actual, para tener un registro exitoso.

Planes de acreditación.


a) Realizar 3 días 60 minutos de entrenamiento de fuerza, más una clase grupal por semana.

b) Realizar 3 días 60 minutos de entrenamiento de fuerza, más 50 minutos de cardio por semana.


Se te hará entrega de constancia por 57 horas totales del plan de entrenamiento semestral

Lineamientos


  • Deberás asistir a evaluación física, incluso si ya eres usuario activo de CARE en las fechas señaladas por la convocatoria en curso.
  • Deberás entregar un ensayo final en el cual expreses tu experiencia durante tu estancia en el taller.
  • Asistir a la evaluación física final en las fechas señaladas por la convocatoria en curso.

Forma de evaluación


  • Clase grupal = firma de instructor de salón.
  • 50 minutos de cardio = firma de entrenador de piso
  • Entrenamiento de fuerza = firma de entrenador de piso

Únicamente un sello y firma por día.

IMPORTANTE:


  • Justificantes médicos sólo avalados por servicios médicos CUCEA o de servicios médicos CARE.
  • Si extravían su hoja de sellos, no acreditaran el taller.
  • La persona que sea sorprendida con asistencias inválidas, será consignado al área jurídica de CUCEA.

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Áreas Acondicionadas

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Instalaciones

El CARE busca promover e incentivar a la comunidad universitaria del CUCEA a la práctica de actividad física, y cuenta con :

cardio

Sala Cardiovascular

Aparatos

Área de Pesos Integrados

Vapor

Área de Vapor

medicos

Servicios Médicos

Regaderas

Regaderas y Vestidores

Lockers

Lockers

Peso

Área de Peso Libre

Sanitarios

Sanitarios

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Reglamento

Ropa

Ropa y Calzado

Para ambos sexos:
No materiales transparentes y se debe utilizar licra debajo del short cortos, utilizar playeras que cuenten con mangas.

Toalla

Toalla Personal

Es obligatorio el uso de toalla personal durante el ejercicio.

botella

Botellas

Las botellas de hidratación deben de estar todo el tiempo cerradas y de preferencia contar con botellas con trampa de flujo de líquidos.


Reglamento de la Instalación

Para el uso de las instalaciones y el cuidado de los alumnos es necesario respetar y llevar a cabo la normatividad del Centro de Acondicionamiento y Recreación de CUCEA.
Por lo tanto, te invitamos a descargar y leer el reglamento del CARE.

Descargar

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